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被窝气候
2022-07-01

作者:未知 来源:《意林》

降温什么的最讨厌了,小太阳、热水澡,甚至传说中的一条秋裤,相较而言都不如温暖的被窝让人回血。其实陪伴了我们人生三分之一的被窝,也和我们生活的环境一样,有它独特的气候。被窝温度的高低,干湿程度以及气流环境,都会对主人的睡眠深度、时长产生影响。虽然23℃左右的室温最宜入眠,但是被窝却需要保持接近体温的温度才不至于让皮肤被寒冷刺激。蒙头大睡更是使不得,缺氧的被窝气候不仅会导致呼吸困难,更会引起被窝内湿度升高,影响睡眠深度。

大二低潮

经历过了打鸡血的大一,升到大二的时候有没有觉得青春的活力离你远去了,取而代之的是犯困走神,不仅学习态度低迷,就连社会活动都提不起兴趣了,就像到了穿越而来的更年期,整个人都不好了?有“中二病”,自然免不了“大二病”,教学界称其为大二低潮。国内有研究显示,在课堂学习以及课外活动等方面,无论是积极性还是愉悦度,大二的学生都显著低于其他年级。而挂科、宿舍矛盾等校园问题,也在大二高发。这和大学生迷茫的心理状态关系甚大。

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